Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1586 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 80.40g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Norven Селедка в Масле, Сильпо Хлеб Литовский . Lunch: Сметана 15%, Квашеная Капуста, Киноа (Вареный), Галя Балувана Млинці Шпинатні З Крем Сиром, Галя Балувана Рыбные Котлеты. Dinner: Сильпо Хлеб Литовский , Ферма Сыр Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Галичина Йогурт Лісова Ягода. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|