Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
73 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 73.47g | Carbs: 187.47g.
Breakfast: Сахар, Цикорий с Молоком, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай с Молоком. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Рисовые Карамель, Баян Сулу Зефир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza071094's Weight History
|