Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 54.59g | Prot: 43.05g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной и Грибами. Lunch: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Ростагроэкспорт Десерт Творожный, Фруктовый Батончик, Zentis Марципановая Буханка, Ростагроэкспорт Десерт Творожный. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Zumba - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya2610's Weight History
|