Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 119.26g | Carbs: 149.73g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Пудинг, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи на Пару, Перловка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Бифиссимо Мороженое, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Оливковое Масло, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриная Печень. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Победа Горький Шоколад без Сахара, Fine Life Манго Сушеное, Аркада Кешью в Кунжуте с Медом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|