Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2013
|
58.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2013:
|
1082 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 18.76g | Carbs: 187.34g.
Breakfast: Хурма, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Lunch: Чернослив, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: АМА Пирожное Коврижка, Чернослив, Свекла Вареная. Snacks/Other: Ikea Сухари Цельнозерновые. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetababiy's Weight History
|