Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1175 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 52.29g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Sucuk. Lunch: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Yayla Siyezli Ezogelin Çorbası, Yayla Yayla Çorbası , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Yağsız Patlamış Mısır, Melis Acı Kahvaltılık Sos, Açma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ne ömemi var's Weight History
|