Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2876 kcal
|
Fat: 116.32g | Prot: 156.82g | Carbs: 289.78g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Arla Сыр Натура Light, Elmika Отруби Овсяные, Лук, Яйцо, Куриное Филе, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Перекресток Груша Пакхам, Bacardi Ром Bacardi, Bombbar Кокосовая Паста , Rocky Mountain Маршмеллоу, Ritter Sport Шоколад Кокос, Журавли Торт , Грудка Индейки. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena5548's Weight History
|