|
Kilom uzun zamandır 67 68 arasında gidip geliyor.Bu durumdan o kadar sıkıldım ki !Spor yapıyorum işe yaramıyor eskiden hafta sonu kaçamakları etkilemezdi şimdi hemen tartıya yansıyor ,motivasyonum çok düştü .işin kötüsü artık kilo vermek için hiç isteğim kalmadı....
|
67.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|