Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 91.90g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Вешенки, Помидоры. Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Лента Фасоль Печёная в Аджике, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Вяленая Говядина, Вяленная Оленина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julli_aza's Weight History
|