Pinguin1512's Journal, 23 Feb 21

Was Stress doch ausmacht 🙁 wenigstens die Waage sieht es positiv
47.5 kg Lost so far: 14.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2021:
690 kcal Fat: 11.82g | Prot: 97.56g | Carbs: 63.41g.   Breakfast: Johannisbeeren, DM Bio Weizenkleie, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Ja! Soft-Aprikosen, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Wela Gemüsebrühe Pur, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln, Landjunker Rindergulasch. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Huhu, oje, da hab ich so lange hier schliefen lassen, und dann lese ich so eine Nachricht von dir, das hört sich nicht so positiv an,... ich lasse mal einen lieben Gruß da! 
23 Feb 21 by member: esche85

     
 

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