|
2/21/9 ну что тут скажешь, цифры говорят сами за себя... Вот так незаметно все и наедается, хотя вчера я осталась в калораже, винишка может добавилось🤦♀️Ну и времени не было, так что обед прилип к ужину... Ничего.... Остался денёк и мини интенсив до 8 марта надеюсь, что не провалю😂🤣
|
73.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2540 kcal
|
Fat: 102.00g | Prot: 67.49g | Carbs: 127.58g.
Breakfast: Булгур с Овощами, Салат Овощной. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Вино, Шампанское, Ремит Kabanos Chili, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Фисташки, Красная Цена Кешью Жареный. Snacks/Other: Good Food Кешью Жареный, Milky Way Шоколадный Батончик, Snickers Minis. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|