Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
50.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1792 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 93.04g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: Orion Choco Pie Mango, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Ирмень Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде и Молоке 1:1. Lunch: FITKIT Choco Protein Cookie Mint, Ирмень Молоко 2,5%, Алые Паруса Плов с Бараниной. Dinner: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Магнит Апельсин, Хэлси Фуд Шарлотка, Магнит Банан, Ярче Сметана 10%, Ярче Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Культлаб Протеин Сывороточный, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ирмень Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evergreen_tree's Weight History
|