RóżaMaKolce's Journal, 23 Feb 21

😔 taki skutek podżerania węglowodanów 😒
61.5 kg Lost so far: 10.9 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 February 2021:
1686 kcal Fat: 143.36g | Prot: 75.31g | Carbs: 28.40g.   Breakfast: Kawa (Parzona z Fusów), Mosso Musztarda Stołowa, Wędzony Łosoś, Rukola, Philadelphia Original, Bułeczki bez babki jajowatej 🥖. Lunch: Mini serniczki, Masło, Kawa, Olimp Olej MCT, Piątnica Śmietanka 36%. Dinner: Schab w sosie serowo-musztardowym. more...
2180 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.4 kg a Week

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RóżaMaKolce's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.