Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
2684 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 112.82g | Carbs: 300.72g.
Breakfast: Премия Масло Сливочное 82,5%, Конти Печенье Буратино, Водный Мир Икра Трески, Piatnica Творожный Сыр, Сильпо Гречневый Хлеб, Сметана, Буллит кофе, Замороженная Малина, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Квашеная Капуста, Плов с Куриной Грудкой, Чай. Dinner: Ром, Наш Сік Вишневый Сок, Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Халва Самаркандская, Чизкейк, Оливье с Курицей, Дорада с картошкой. Snacks/Other: Банан, Хурма, Клементины, Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
|
1595 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ariadna_tun's Weight History
|