|
как же приятно смотреть, как уменьшаются цифры❤
|
66.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1104 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 82.03g | Carbs: 89.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Лента Икра Кабачковая, Гречка Отварная. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, рулет, паста из сухофруктов, Сухие Жареные Очищенные Семечки, паста из сухофруктов. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SemenovaKate89's Weight History
|