Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 53.92g | Carbs: 212.03g.
Breakfast: Беккер Колбаса Печеночная, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Варенье из Смородины. Lunch: Белый Хлеб, Картошка Тушеная. Dinner: Плавленный Сыр, Печенье к Чаю, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|