|
Восстановление после рпп
|
41 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
3522 kcal
|
Fat: 130.34g | Prot: 134.27g | Carbs: 427.62g.
Breakfast: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Огонёк Эконом Лакомка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Вдохновение Шоколад Классический, Красный Октябрь Toffee Original , Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Бабаевский Наслаждение, Такф Шоколад "Мокко", Сушки, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Красная Цена Чернослив Сушеный, Семейка Озби Баранка. more...
|
|
1085 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Jeon's Weight History
|