Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
2010 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 92.37g | Carbs: 239.21g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , De Cecco Оливковое Масло, Геркулес Геркулес Традиционный, Черника (Несладкая, Замороженная). Lunch: De Cecco Оливковое Масло, Морковь, Лук, Тыква, Куриная Грудка. Dinner: Меренговый Рулет, De Cecco Оливковое Масло. Snacks/Other: Дом Шоколада Шоколад с Высоким Содержанием Белка из Протеинов Семян Амаранта и Конопли, Перекресток Яблоко Гала, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Авокадо Хаас, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sagatelova's Weight History
|