Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 64.59g | Prot: 68.43g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Верес Горошек Зеленый, Łaciaty Serek Śmietankowy, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Печеньем, Верес Икра Кабачковая, Varto Грибы Маринованные, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nstsvlmvsk's Weight History
|