|
2/3 dagen niet goed water gedronken en niet alte gezondr koekjes gehad. verbaast dat ik tog 300gr lichter ben
|
91.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 28.49g | Prot: 63.04g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Grof Volkoren. Lunch: Liga Evergreen Krenten, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht. Dinner: Rode Paprika, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kipfilet. Snacks/Other: Chilisaus, Delicata Puur Chocolade 85%, Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Grof Volkoren. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vandiknaarfit's Weight History
|