Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
926 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 25.04g | Carbs: 97.79g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Dinner: Чай, Невский Кондитер Конфета Паркур. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|