Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
680 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 51.95g | Carbs: 71.95g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чудова Марка Капуста Квашена, Красные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Желатиновый Десерт. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa-Odessa's Weight History
|