Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1167 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 70.11g | Carbs: 87.54g.
Breakfast: Семушка Миндаль Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Глобус Лосось Слабосоленый , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окраина Холодец из Говядины. Dinner: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Snacks/Other: Кофе, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Зеленый Чай, Банан, Мандарины, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|