Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1887 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 64.31g | Carbs: 182.71g.
Breakfast: Ашан Халва Молочная с Миндалем, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Славянка Зефир Французский, Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Сметана 15%, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Сухие Жареные Орехи Кешью, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|