Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 103.02g | Carbs: 178.38g.
Breakfast: Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. Lunch: Картофель Отварной, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ёбатон Протеин, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|