Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
81.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1771 kcal
|
Fat: 67.86g | Prot: 114.98g | Carbs: 185.00g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Грудка Индейки, Магнит Морковь Вареная, Тесей Копченая Рыба, Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках. more...
|
Gaining 6.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snega471's Weight History
|