Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 59.38g | Carbs: 109.54g.
Breakfast: Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Красная Цена Форель Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Русский продукт Геркулес с Клубникой . Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milakonda's Weight History
|