Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1538 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 95.69g | Carbs: 174.96g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое). Lunch: Чай Зеленый с Медом, Мёд, Активия Йогурт Классический, Творог 5%, Гранат, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|