Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
3055 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 151.58g | Carbs: 363.13g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Lunch: Брокколи, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Spaten Пиво Светлое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|