Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2013
|
46.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2013:
|
726 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 51.06g | Carbs: 66.10g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Чай с Сахаром, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyuneshka's Weight History
|