Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2371 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 106.69g | Carbs: 281.04g.
Breakfast: Элика Блинчики с Творогом. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Хек Запеченный. Dinner: Элика Пельмени с Говядиной, Hike Пиво. Snacks/Other: Конти Конфеты Джек, Загора Печенье Тет-А-Тет. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|