Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1017 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 61.33g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Рулет с ягодами. Lunch: Волжский Пекарь Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лента Сыр Пошехонский . Dinner: Рис Отварной, Морозко Green Капуста Броколли, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinastop's Weight History
|