Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 32.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 91.45g | Carbs: 107.94g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Яйцо, Зеленый Лук, Чеснок, Добряна Сыр Король Артур, Морковь. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо, Зеленый Лук, Чеснок, Добряна Сыр Король Артур, Морковь. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Зеленая Стручковая Фасоль, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Лук, Лента Свинина Корейка. Snacks/Other: Сахар, Лимон, Чай, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
20 Feb 21 by member: ok48o
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.ruzmetova's Weight History
|