Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 66.51g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Полезные Продукты Хумус с Грибами , Dr. Korner Сырные Хлебцы, Ратимир Говядина Ароматная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Омлет с Молоком. Lunch: Пряник, Пряник, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Dinner: Яблоко, Петрушка, Киви. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hudyakova's Weight History
|