Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 68.71g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Киндер Макси, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сотка Рис с Яйцом. Lunch: Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий, Орехи Кешью, Креветки (Вареные или на Пару), Китайский Жареный Рис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya_N$'s Weight History
|