Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
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60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2021:
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1647 kcal
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Fat: 97.02g | Prot: 91.93g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Paneangeli Crema Chantilly, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia Latte di Soia, Gocce di Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), F.lli Rebecchi Cocco Rapè. Lunch: Paneangeli Crema Chantilly, Tre Mulini Pasta Sfoglia Fresca, Noci, Polpettone di Carne di Manzo, Cipolle, Fettina di Vitello, Torta Salata, Orogel Cicoria Catalogna. Dinner: Arance, Land Feta Greca DOP, Vino Bianco da Tavola, Angulas Aguinaga Polpo Cotto al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Cicoria Catalogna. Snacks/Other: Mandorle. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Valekick's Weight History
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