marina.smiley's Journal, 20 Feb 21

Es geht immer weiter 🥳☀️
58.1 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 February 2021:
1486 kcal Fat: 65.63g | Prot: 48.80g | Carbs: 178.36g.   Breakfast: Albi Orange, Kaffee mit Milch, Arla Kærgården Ungesalzen, Ei, Filinchen Vollkorn, REWE Bio Akazienhonig. Lunch: Toffifee Toffifee, Ja! Gewürzgurken-Auslese, Mais, Kiwi, Granatapfel, Rela Pflanzen-Margarine, Möhren, REWE Kidney-Bohnen, Edeka Tomaten Ganz & Geschält, Gut & Günstig Tomatenmark, Naturreis (Gekocht), Veganz Soja-Medaillons. Dinner: Rela Pflanzen-Margarine, Beste Ernte Passierte Tomaten, Zwiebeln, Gemischter Salat, Rote Paprika, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aubergine, Mais, Cocktailtomaten, Süßkartoffelpommes, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. Snacks/Other: Alnatura Mini Reiswaffeln, Meridian Smooth Peanut Butter, Mandarine, Weintrauben, Äpfel, Vanillekipferl, Kaffee mit Milch. more...
318 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week

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