Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 52.52g | Carbs: 158.55g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красноярский Хлеб Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Чай, Соевый Соус, Говяжья Котлета на Пару, Сыр Голландский, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. Snacks/Other: Гренки Домашние, Зеленый Чай, SPAR Бруснично-Малиновый Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Куимова's Weight History
|