Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
99.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
990 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 76.51g | Carbs: 49.72g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Капуста Тушеная без Масла, Томатная Паста, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Dinner: Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shalkarbaeva.anna's Weight History
|