Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1450 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 52.07g | Carbs: 157.36g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Lunch: Гренки Домашние, Белоречье Коктейль Молочный Банановый . Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу, Чай, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|