Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 64.04g | Prot: 67.04g | Carbs: 168.53g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Куриные Голени, Овсяноблин. Lunch: Шарлотка ПП, Алан Колбаса Московская, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Сыр, Хлеб Черный. Dinner: Конфета, Алан Колбаса Московская, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: АТБ Груша, АТБ Банан, Лечо, Гречка Отварная, Низкокалорийные Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinaskri's Weight History
|