Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
119.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1867 kcal
|
Fat: 91.55g | Prot: 85.18g | Carbs: 180.99g.
Breakfast: Комо Сыр Российский , Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Винегрет без Масла, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Капусты и Огурца, Курина Голень Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Спагетти, Салат Свекла с Маринованным Луком и Маслом. Snacks/Other: Морковь по-Корейски, Комо Сыр Российский , 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|