Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2197 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 52.49g | Carbs: 273.06g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Русский Хлеб Слойка Сахарная, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Сметана , Борщ с Говядиной. Dinner: Хрустим Сухарики, Волковская Пивоварня Неправильный Мёд, Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Банан. Snacks/Other: Мармелад, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|