Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1801 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 75.57g | Carbs: 263.34g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 0%, Alpro Миндальное Молоко, Избенка Масло Сливочное, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Увелка Полба , ВкусВилл Каша Льняная, Пятерочка Банан. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Якитория Каппа Маки. Snacks/Other: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaSmrn's Weight History
|