Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 71.05g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Primfood Гречка Воздушная, Магнит Апельсин, Чудо Коктейль Молочный Капучино, Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Капучино, Бабаевский Конфета Белочка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|