Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
2023 kcal
|
Fat: 83.25g | Prot: 159.43g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: O'zera Шоколад без Сахара, Планета Витаминов Итальянская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Рис Вареный, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Other: Красное Яблоко, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит, Фермерское Подворье Йонурт. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natusia_komsa's Weight History
|