Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
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68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2021:
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3102 kcal
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Fat: 166.60g | Prot: 169.02g | Carbs: 230.62g.
Breakfast: バナナ, トマト, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 明太子, 伊藤食品 美味しい鯖味噌煮, はくばく もち麦ごはん, マイプロテイン インパクトホエイプロテインスティッキートフィープディング. Lunch: シマダヤ 流水麺そうめん, バニラアイスクリーム, 焼き肉, ご飯. Dinner: キウイフルーツ. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテインスティッキートフィープディング, バルクスポーツ EAA (レモン), バルクスポーツ グルタミン, マイプロテイン マルトデキストリン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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