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Aktuell klappt es nicht so mit Kalorien zählen, ich sündige essenstechnisch ziemlich viel, nur 16/8 halte ich zum Großteil ein (nur samstags frühstücke ich mit meinem Mann zusammen).
Vermutlich ist mein Gewicht deshalb noch nicht wieder explodiert.
Ich hatte zwischendurch wieder 92,8 kg, jetzt ist es erfreulicherweise wieder runtergegangen.
Ich esse nicht unbedingt mehr Kalorien, aber viel "falsche".
Ich hoffe, bald wieder in die Spur zu kommen.
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91.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2021:
Gaining 0.1 kg a Week
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