Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 96.20g | Prot: 69.25g | Carbs: 189.44g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Красный Октябрь Трюфель, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Яблоки Гала. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе с Молоком, Ашан Салат Спаржа Маринованная, Плов со Свининой. Snacks/Other: Bio Max Биокефирный 2,5%, Апельсин, Грецкие Орехи. more...
|
|
130 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gala-lalala's Weight History
|