Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
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60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2021:
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1659 kcal
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Fat: 81.54g | Prot: 61.66g | Carbs: 177.93g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Biosicilia Marmellata di Limoni di Sicilia, Noci, Barilla Farina Integrale, Crema di Nocciole, Burro di Mandorle, Valsoia Latte di Soia , Sciroppo d'acero, Bicarbonato di Sodio, Cannella, Mela. Lunch: Fave Secche, Nocciole, Noci, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Feta Greca DOP, Pane Integrale, Verdura Cotta. Dinner: Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Snacks/Other: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pere, Nocciole, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Valekick's Weight History
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